为什么科技产品总是喜欢用蓝色,甚至超过手机

作者: 模特时尚  发布:2019-10-03

  导语:自从苹果在 iPhone 中加入了夜间模式,每当晚上10点,夜览模式就会让我的手机屏幕变成淡黄色,看到变成淡黄色的手机,我会下意识地告诉自己:要开始准备睡觉啦,再不睡就要进入熬夜状态了。(来源:爱范儿)

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VR成像里蓝光的危害要比人们用手机或者看电视更大,极端严重情况下可能致人失明。”谈及VR设备可能对健康产生的“负作用”,3Glasses联合创始人、CTO党少军显得有些忧虑。

  “VR成像里蓝光的危害要比人们用手机或者看电视更大,极端严重情况下可能致人失明。”谈及VR设备可能对健康产生的“负作用”,3Glasses联合创始人、CTO党少军显得有些忧虑。

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蓝光的前世与今生,短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线,短波蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,上皮细胞的衰亡会导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤,而且这些损伤是不可逆的。

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  不少研究表明,在睡觉前使用手机、iPad 等电子设备,会影响睡眠质量,诱发失眠等睡眠障碍,而罪魁祸首就是蓝光。

早在1966年Nell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤,导致视力下降甚至丧失。在如今科技迅速发展的时代,已经不能离开电脑,笔记本,平板电脑等数码产品,可以足不出户的工作、生活、娱乐,这一切都是通过互联网和计算机显示屏来显示的。

VR玩家沉浸在视频或者游戏中时,他们并不会考虑太多这种虚拟现实影像给眼睛带来的压力。

  VR玩家沉浸在视频或者游戏中时,他们并不会考虑太多这种虚拟现实影像给眼睛带来的压力。

  蓝光是指 HEV 光线(High-energy visible light),波长在 400-500nm 的蓝紫色可见光线。人体生物钟对这个波段的蓝光特别敏感,有研究表明,人在睡前暴露在蓝光两个小时以上,大脑中控制昼夜节律的神经系统就会被干扰,从而影响到褪黑素的分泌。

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然而“VR伤眼”绝非危言耸听,在VR设备尚未大规模普及的情况下,很少有厂商主动重视蓝光对人眼的影响。

  然而“VR伤眼”绝非危言耸听,在VR设备尚未大规模普及的情况下,很少有厂商主动重视蓝光对人眼的影响。

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蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中,日常生活蓝光随处可见,但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果,所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件,因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰,从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。

VR蓝光伤害既特殊又直接

  VR蓝光伤害既特殊又直接

  而蓝光引起的褪黑素分泌减少,除了对视网膜、睡眠有影响,还有研究标明,它可能会诱发乳腺癌等三种癌症。

在看电视时关上灯光,加之闪屏等因素,导致有害蓝光对眼睛造成伤害。而且由于看电视时间较长,那么受到的伤害也就更深了。

“‘蓝光’指的并非蓝色的光线,而是指可见光谱中波长介于400~450纳米的那一部分,称之为高能短波蓝光,蓝光几乎存在于所有的LED/LCD光源的设备中,包括电视、电脑、手机、平板、VR。”党少军向《IT时报》记者解释道。

  “‘蓝光’指的并非蓝色的光线,而是指可见光谱中波长介于400~450纳米的那一部分,称之为高能短波蓝光,蓝光几乎存在于所有的LED/LCD光源的设备中,包括电视、电脑、手机、平板、VR。”党少军向《IT时报》记者解释道。

  最早指出蓝光危害的研究论文在 2001 年发布。但从那时候开始,一直到现在,蓝色为主色调的电子设备显示屏并没有减少,反而有源源不断的科技产品依然在使用蓝色作为产品的主色调。

蓝光危害第一 损结构:有害蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。蓝光危害第二 视疲劳:由于蓝光的波长短,聚焦点并不是落在视网膜中心位置,而是离视网膜更靠前一点的位置。蓝光危害第三 睡不好:蓝光会抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素,目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。

蓝光辐射的危害有多大?在2010年国际光协会年会中,全球顶尖光学专家一致指出:短波蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜,蓝光照射视网膜会产生自由基,自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,进而导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力不可逆的损伤。简单来说,蓝光对人眼造成的伤害是无法修复的。根据世界卫生组织WHO爱眼协会发布的数据,2006年至2008年因蓝光辐射每年导致全球超过30000人失明。

  蓝光辐射的危害有多大?在2010年国际光协会年会中,全球顶尖光学专家一致指出:短波蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜,蓝光照射视网膜会产生自由基,自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,进而导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力不可逆的损伤。简单来说,蓝光对人眼造成的伤害是无法修复的。根据世界卫生组织WHO爱眼协会发布的数据,2006年至2008年因蓝光辐射每年导致全球超过30000人失明。

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和其他电子设备相比,VR里的蓝光伤害更加特殊和直接。“平常用手机或者看电视的时候,手机尺寸比较小,人的眼睛离屏幕也比较远,在视网膜成像时只占了很小的一部分,但是VR不一样,VR几乎把整个画面投射到视网膜上,距离也非常近,这样蓝光对眼睛的伤害就会成倍增加。”党少军表示了自己的担忧。

  和其他电子设备相比,VR里的蓝光伤害更加特殊和直接。“平常用手机或者看电视的时候,手机尺寸比较小,人的眼睛离屏幕也比较远,在视网膜成像时只占了很小的一部分,但是VR不一样,VR几乎把整个画面投射到视网膜上,距离也非常近,这样蓝光对眼睛的伤害就会成倍增加。”党少军表示了自己的担忧。

  从新手机里预设的 UI 主色调,到服务型机器人身上的显示屏,再到汽车里的仪表盘、中控屏,这些发出幽幽蓝光的产品,已经将我们包围起来。而日渐普及的 LED(发光二极管)、节能灯、疝气灯,也都比传统的灯泡有着更多的蓝光。

哈佛医学院曾经做过一个实验,有一组人睡觉前4个小时阅读印刷书籍,另一组人睡觉前4个小时阅读电子书。连续五天时间,阅读电子书的人花了10分钟才进入快速眼动睡眠,明显比阅读纸质书籍的人入睡时间更长。同时,阅读电子书的人表示晚上不怎么困了,但他们在早上起床的时候感觉起不来。

同时,VR视频和游戏常常会营造的黑暗环境更是雪上加霜,人们看电视、电脑、手机等其他设备时还能用外部环境调节,VR头盔封闭式的设计却无法依靠外界光线进行调节。

  同时,VR视频和游戏常常会营造的黑暗环境更是雪上加霜,人们看电视、电脑、手机等其他设备时还能用外部环境调节,VR头盔封闭式的设计却无法依靠外界光线进行调节。

  信息密集的环境中,蓝光并不是最好的选择

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据记者了解,目前针对蓝光辐射有两种解决方案,一种是给镜片加上防蓝光镀膜,另一种是改变显示屏的设计,过滤蓝光。党少军透露,全球范围内包括3Glasses在内的一些VR厂商都在积极关注蓝光伤害,并研发出过滤蓝光的环保型VR眼镜。

  据记者了解,目前针对蓝光辐射有两种解决方案,一种是给镜片加上防蓝光镀膜,另一种是改变显示屏的设计,过滤蓝光。党少军透露,全球范围内包括3Glasses在内的一些VR厂商都在积极关注蓝光伤害,并研发出过滤蓝光的环保型VR眼镜。

  现在人们每天从电子设备上处理大量的信息,可能跟二十世纪战场上面对复杂控制台的情报官员有点像。但同样是在处理密集信息的电子设备使用场景中,情报官员和普通科技产品用户,又有着截然不同的细节。

众所周知,睡眠不足会诱发心脏病、肥胖症和2型糖尿病。缺乏睡眠也会让人产生焦虑和抑郁。也有一些科学家认为蓝光还与老年黄斑变性有关,不过并没有确凿的证据。长期暴露在蓝光下也会诱发白内障甚至失明。

除了在硬件上下功夫之外,软件过滤蓝光也是一个护眼的方式。以苹果的“nightshift”功能为例,就是利用软件过滤了蓝光,打开该功能,整体屏幕会变黄,从而起到保护眼睛的效果。

  除了在硬件上下功夫之外,软件过滤蓝光也是一个护眼的方式。以苹果的“nightshift”功能为例,就是利用软件过滤了蓝光,打开该功能,整体屏幕会变黄,从而起到保护眼睛的效果。

图片 10▲ 图片来自:hiveminer.com

根据科学家的多年统计,白内障的发病年龄与紫外线呈高度正相关,赤道地区的白内障平均发病年龄要比高纬度地区提前5到10年。

儿童VR安全吗?

  儿童VR安全吗?

  我们抱着手机和 iPad,一般是被蓝光和白光包围。而在飞机驾驶舱、潜艇等军用级别的操控台上,这些终端的界面,颜色主要使用深红色或者深橙色。

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“现在大家还没有防护的概念,安全意识也不足,假如产品应用在教育领域,长时间使用的情况下,危险系数就会变得很高。”党少军表示,在行业初创期VR产品需要多考虑对人的影响,不要等到伤害的事实发生了再去补救。

  “现在大家还没有防护的概念,安全意识也不足,假如产品应用在教育领域,长时间使用的情况下,危险系数就会变得很高。”党少军表示,在行业初创期VR产品需要多考虑对人的影响,不要等到伤害的事实发生了再去补救。

  这是因为人眼看波长为 605nm 的可见光,也就是橙红色时,眼睛是最舒服的。这与人眼视网膜中负责感光的视网膜杆细胞(Rod)和视网膜锥细胞(Cone)有关。

LED照明产品的色温不宜超过4000K,可惜的是50%的led灯超过了这一数值,大部分台灯超过了这个数值!买这些产品时间可以简单地用手机照相来通过手机屏幕观察,如果有一点的闪烁,就不要买了!必须没有闪烁,平静地亮色才行!

目前,蓝光问题已得到一些VR厂商的关注。国际大厂Oculus在使用说明书中明确规定未满13岁的儿童,因为处于成长的重要阶段,视力尚未定型,不允许使用VR眼镜,13岁以上的青少年,也需要在家长的监督下使用,并且需要确认是否出现身体不适。HTC Vive和索尼PS VR也有类似的规定。

  目前,蓝光问题已得到一些VR厂商的关注。国际大厂Oculus在使用说明书中明确规定未满13岁的儿童,因为处于成长的重要阶段,视力尚未定型,不允许使用VR眼镜,13岁以上的青少年,也需要在家长的监督下使用,并且需要确认是否出现身体不适。HTC Vive和索尼PS VR也有类似的规定。

图片 12▲ 视网膜杆细胞(Rod)和视网膜锥细胞(Cone)

本有由爱眼天使2016发布2017-05-06

“成人使用的VR眼镜不管是瞳距还是防蓝光方面,都无法直接让孩子使用,但是现在恰恰是很多孩子在玩VR。”映墨科技董事长吴震表示了自己的忧虑,“正因为看到了这个市场,今年我们将战略重点转向了儿童VR垂直领域,目前针对儿童的第一代VR产品已经问世。”

  “成人使用的VR眼镜不管是瞳距还是防蓝光方面,都无法直接让孩子使用,但是现在恰恰是很多孩子在玩VR。”映墨科技董事长吴震表示了自己的忧虑,“正因为看到了这个市场,今年我们将战略重点转向了儿童VR垂直领域,目前针对儿童的第一代VR产品已经问世。”

  视网膜杆细胞对移动的物体更敏感,对颜色尤其是橙红色最不敏感。而视网膜锥细胞则是对各种颜色很敏感,其中对橙红色的识别最为敏感。

遗憾的是,根据《IT时报》记者调查,国内关注环保和健康的VR厂商仍然很少。VR蓝光辐射对眼睛的伤害在业内人士看来并不是一个特别新鲜的话题,然而除了少数厂商开始逐渐重视这个问题,大部分VR从业者依然对潜在的隐患置若罔闻。多位VR资深从业者向记者表示,在他们看来,造成这种漠然的原因主要是由于VR目前还在一个初级阶段,设备没有大规模普及,人们也没有长时间使用VR的习惯。

  遗憾的是,根据《IT时报》记者调查,国内关注环保和健康的VR厂商仍然很少。VR蓝光辐射对眼睛的伤害在业内人士看来并不是一个特别新鲜的话题,然而除了少数厂商开始逐渐重视这个问题,大部分VR从业者依然对潜在的隐患置若罔闻。多位VR资深从业者向记者表示,在他们看来,造成这种漠然的原因主要是由于VR目前还在一个初级阶段,设备没有大规模普及,人们也没有长时间使用VR的习惯。

  因此在需要集中精神观察周围环境,又需要处理电子设备信息的环境下,比如夜间驾驶的环境,使用橙红色的仪表盘是最舒适安全的。

由于升级硬件设计尤其是改变显示屏技术的周期较长,成本较大,在VR没有被大规模、长时间使用的环境下,很多厂商不愿意费时费力地去解决蓝光问题。“如果要改变显示屏,最快也要6个月的时间成本。”一位业内人士说道。

  由于升级硬件设计尤其是改变显示屏技术的周期较长,成本较大,在VR没有被大规模、长时间使用的环境下,很多厂商不愿意费时费力地去解决蓝光问题。“如果要改变显示屏,最快也要6个月的时间成本。”一位业内人士说道。

图片 13▲ 图片来自:Teslarati.com

记者观察

  记者观察

  在夜间开车的朋友也许有过这样的经历,在往前看路以及低头看手机、中控屏之间来回切换时,总是会有那么一瞬间,两眼一黑什么都看不到。

将隐患扼杀在摇篮里

  将隐患扼杀在摇篮里

  这是因为在夜间开车时,观察前方道路,眼睛会产生更久更强烈的视觉残像。然而切换到仪表板、中控屏等地方时,看到的是刺眼的高亮度蓝光(brighter block of high-energy light),在黑暗环境下同样会给眼睛留下视觉残像。

1997年,日本播放的某集《口袋妖怪》中,为了达到震撼、酷炫的效果,使用了红→蓝→红→蓝高频率闪烁的效果,播放后导致部分人,特别是儿童、青少年视神经受到强烈刺激而出现晕厥、痉挛等反应。

  1997年,日本播放的某集《口袋妖怪》中,为了达到震撼、酷炫的效果,使用了红→蓝→红→蓝高频率闪烁的效果,播放后导致部分人,特别是儿童、青少年视神经受到强烈刺激而出现晕厥、痉挛等反应。

  切换前后有着相对极端的亮度对比和不同的视觉残像,这会引起视觉不舒适,也就是‘眩光’。而眩光引起的视觉疲劳,是不少夜间车祸发生的原因。

湖北卫视曾经做过VR对眼睛影响的试验,实验结果显示,观看VR视频30分钟后,被测试者的眼部调节功能明显下降。人眼看到的东西会直接影响人的大脑,当人们带着一个VR头盔进入一个忘我世界时,需要厂商从源头保护用户的视力,最大可能地减少对人眼的影响。

  湖北卫视曾经做过VR对眼睛影响的试验,实验结果显示,观看VR视频30分钟后,被测试者的眼部调节功能明显下降。人眼看到的东西会直接影响人的大脑,当人们带着一个VR头盔进入一个忘我世界时,需要厂商从源头保护用户的视力,最大可能地减少对人眼的影响。

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记者认为,对于硬件厂商来说,厂商应该树立防蓝光意识,在显示屏技术和镜片镀膜上下功夫,如果因为消费者少就忽略这一点,是极其不负责任的做法。其次,对于内容制作方来说,在制作内容时不能一味追求视觉刺激,忽略人的生理状况。最后,热爱VR体验的玩家在使用时应该严格控制使用时间,毕竟VR设备对眼睛的伤害比手机和电脑大许多。

  记者认为,对于硬件厂商来说,厂商应该树立防蓝光意识,在显示屏技术和镜片镀膜上下功夫,如果因为消费者少就忽略这一点,是极其不负责任的做法。其次,对于内容制作方来说,在制作内容时不能一味追求视觉刺激,忽略人的生理状况。最后,热爱VR体验的玩家在使用时应该严格控制使用时间,毕竟VR设备对眼睛的伤害比手机和电脑大许多。

  宝马的祖传橙红色仪表盘灯光,从 70 年代就开始沿用至今年,使用这套颜色等的原因,主要是因为早些年宝马曾经为军方制造汽车。

  科幻电影将蓝色光捧上舞台

  既然蓝紫色光这么容易造成视觉疲劳,为什么依然这么多科技产品在使用呢?因为在美国冷战后的电影里,未来世界的高科技,都是以蓝色调出现在荧屏上的。

图片 15▲ 图片来自:《银翼杀手》

  橙色代表着战争时代的电子显示器,而蓝色是橙色的补色,蓝色的广泛使用,也意味着冷战结束后,旧时代向新时代的转变。

图片 16▲ 图片来自:《2001:太空漫游》

  在二十世纪六十年代后期,电影《2001:太空漫游》和《星际迷航》里描述了当时人们想象中的未来世界,那时电影里的宇宙飞船舰桥的主色调,依然是橙黄色或者橙色。

图片 17▲ 图片来自:《银翼杀手》

  然而到了 1982 年,《银翼杀手》在冷战后上映,作为科幻片的鼻祖之作,它在黄色与蓝色调的使用,迅速影响了当时的艺术家、设计师和广告商。

图片 18▲ 图片来自:《银翼杀手》

  导演雷德利 · 斯科特在《银翼杀手》中对向公众描绘了一个他们觉得可信的未来世界,其中那个未来世界中的科技元素,主色调是蓝色。黑暗中,显示屏里面透出来的蓝光,成为了当时人们心中所承认的‘未来科技’。

  同时,蓝色是天空和海洋的颜色,但是在自然界的植物和动物中,蓝色是一种相对稀缺的颜色,因此也带着一种神秘感。

图片 19▲ 科幻电影里的蓝色显示屏,图片来自:iware.com.tw

  后来科幻电影中的科技产品,模仿者前人的想象冒着蓝光,也影响了后来真正生产和设计前沿科技产品的人们。比如早期蓝色的电脑屏幕,网络里超链接的蓝色,Windows 的蓝,英特尔的蓝,再到如今 Facebook、Twitter 这些科技巨头对蓝色的偏爱。

图片 20▲ 这个蓝屏也是一种可怕的困扰

  遗憾的是,这些从电子设备中发出了的蓝光,正给日渐沉迷科技产品的人们带来困扰。

  防蓝光我们可以做什么?

  虽然人造蓝光在将人类包围,但太阳依然是我们接受蓝光的最大来源。蔡司中国的数据认为,眼睛在普通阴天的室外待一个小时所接受的蓝光量,是坐在屏幕前看一个小时电脑的 30 倍。

  但随着人类夜间活动时间增加、电子设备和 LED 等光源的增加,人眼接收到蓝光的时间和剂量,已经大大增加。

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  流行文化曾经让蓝光成为电子产品设计的标志性产物,那么流行文化同样也可以将橙红色灯光的功能带回给公众。但这一场‘让橙红色光替代蓝紫色光’的流行文化再教育,还没有到来。

  iOS 和 Android 等设备开始普及夜间模式,并不能让人们意识到蓝光对人体的危害,也不能阻止人们放下手机早点睡觉。

  为了尽可能减少蓝色对日常生活的影响,或许我们可以先试试这几招:

  • 在手机、电脑设备上使用夜间模式,较少夜间使用市对睡眠的干扰
  • 在室外和驾车时,佩戴对眼睛有保护作用的眼镜
  • 睡前就要盯着屏幕了
  • 别乱贴防蓝光手机膜,劣质贴膜可能会让眼睛更易疲惫

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